チャコットカルチャースタジオ | 宮益坂バレエスタジオ 初心者から上級者まで楽しくレッスン
できるバレエスタジオ 東京渋谷青山

電話応対時間:
クラス目開始時刻30分前から
最終クラス終了時間30分前迄
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     バレエは今も昔も女性の憧れ。そして、年齢や経験に関係なく、
全ての方に楽しんでいただける素晴らしい芸術です。

今年こそバレエを始めてみたい!昔やっていたけれど、またもう一度やってみたい・・・
実は多くの女性がそのように思っていらっしゃるのではないでしょうか。

 でもまずはスタジオに行ってみなければ、貴女の夢も始まりません♪

せっかく「バレエをやってみたい!」と思ってスタジオを探していらっしゃるなら、
ちょっとだけ勇気を出して、ぜひ当スタジオへいらっしゃいませんか?


    
 クラス紹介

    「今日、初めてのバレエレッスン。どんなことをするのだろう・・・」という方に、
    安心して始めていただくためのお時間がプレバレエです。

    入門クラスの前に、手足のポジション、正しい立ち方や姿勢、基本的なバレエ用語をご説明いたします。
    クラスによっては、クラス内でのご説明となる場合もございます。この場合も、講師がしっかりと
    フォローしますので、ご安心ください。

    そのまま入門クラスに入りますので、初心者の方もスムーズに入門クラスを受講していただけます。

    対象:バレエがまったく初めての方。
       ※受付時にご予約下さい。(03-5467-2831)



    バレエをはじめてされる方〜経験1,2年程度の方の為のクラスです。

    バレエレッスンで一番最初に習うバレエの基本…手足のポジション、正しい立ち方や姿勢、バーの持ち方、
    呼吸、プリエやタンジュなどの時に注意すべきことや簡単なバレエ用語などを交えながら、
    ゆっくり丁寧にバレエの基本を学んでいきます。

    レッスンの流れ
≪ストレッチ≫
はじめは床に座ってストレッチをします。
バレエに必要な筋肉などを意識しながら、ゆっくりと身体をほぐしていきます。
力任せや反動をつけたストレッチは怪我のもとになりかねません。
ここで正しいストレッチの方法を習います。
火曜日のストレッチクラスバー・アスティエもおすすめです。

≪バー レッスン≫
「バー」に両手でつかまり、バレエの基本となる動きを練習していきます。
まずは先生が順番とお手本を見せて下さり、その後で音楽に合わせて実際に動いていきます。
最初は難しく感じるかも知れませんが、慣れてくれば順番も早く覚えられるようになっていきます。
先生も要所要所で声を掛けながらサポートしてくれますので、ご安心ください♪

≪センター レッスン≫
最後は「バー」を片付けて、センターレッスンになります。
バーで習った身体の使い方やステップを、今度はバー無しで行います。
これも何度も繰り返して練習していくうちに、上達していきます。
上手に踊っている先輩たちも皆はじめは初心者でした!
気後れすることなく、チャレンジしてみて下さい。


       レッスンを続けていくうちに、身体の柔軟性も増し、身のこなしや立ち方も美しく変わっていきます!
       焦らず、諦めず、続けてください。
       「入門」の次のレベルは「基礎・初級」(経験1年以上)です。上達を目指して頑張りましょう♪


       各講師最終担当クラス後には、皆さまからのご質問を時間の許す限り受け付けております。
       お気軽にご相談ください。



曜日 時間・講師


15:15〜16:15  千歳美香子 先生


20:40〜21:40  佐々木和葉 先生



12:00〜13:00  濱口円香 先生




13:40〜14:40 
 田中寿梨 先生


18:40〜19:40  山本なつ子 先生



18:45〜19:45  雨宮準 先生




11:00〜12:00
 濱口円香 先生


17:50〜18:50
  折井元子 先生



12:40〜13:40  折井元子 先生


17:40〜18:40  酒井はな 先生




10:30〜11:30  雨宮準  先生


13:40〜14:40  佐々木和葉 先生


※特別講師・酒井はな先生のクラスは、体験レッスン・プレバレエともに受け付けておりません。
非会員の方はビジター料金(3,456円)でご受講ください。
代講講師担当の場合は体験・プレバレエともにご利用いただけます。


全体のスケジュールは[こちら]

 システム

   初回1レッスンのみ、ビジター受講(3,456円)よりお得な2,160円にて、ご体験いただけます。
   体験レッスンはご予約不要です。月間スケジュールをご確認のうえ、お気軽にお越しください。
   (プレバレエをご希望の方のみ、お電話でご予約ください。03-5467-2831)

   ※体験レッスン、プレバレエともに、レッスン開始時刻の20分ほど前にはご来校ください。


  体験レッスン当日にご入会された場合は、特典として1レッスン無料チケットをプレゼントいたします。
   ※60歳以上の方は入会金無料です。


  <1回ごとの受講料>
  会員:2,268円(入門クラス、ストレッチクラスのみ。)
   ※初級以上のバレエクラスは2,484円、バー・アスティエは2,160円
   非会員:3,456円(バー・アスティエ2,700円)

  <回数チケット>
   ビギナーズチケット(5回券) 10,260円
   (入門クラス、ストレッチクラス、バー・アスティエのみ使用可)
    5回券 11,880円
   10回券 21,600円
   20回券 38,880円

   チケットの有効期限はご購入日より3ヶ月です。